Причины могут быть разные.
1. Слабое развитие мелкой моторики пальцев. Надо больше играть упражнений, постепенно повышать выносливость игрового аппарата. Чаще делать перерывы. Помогает такой приём, как опускание кисти правой руки вниз, чтобы снять накопившееся напряжение.
2. Неправильная постановка руки. Тут может помочь только профессиональный педагог.
3. Статичность кисти при игре. Педагоги говорят, рука должна дышать. Запястье должно чуть "пружинить" при игре аккордами. Так проверяется мышечная свобода кисти.
4. Есть еще "непрофессиональная" причина (пусть меня обсмеют) - остеохондроз шейного отдела позвоночника. Укороченные "забитые" мышцы шеи передают спазм на руки, возникает блок. Надо расслабить шейный отдел путём поворотов головы влево-вправо, вытяжения лестничных мышц шеи (найдёте видео в сети), вытягивания рук в противоположные стороны и т.д.
