Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Возможно из-за того,что так много играете.
Перерывы делать необходимо(если не делаете)
Ещё совет,если не знаешь:чтоб ты не играл,как почувствуешь зажатость,сразу остановись и дай рукам отдых.А то так и переиграть можно.