Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Серьезно займитесь аутотренингом и лучше со специалистом. Можно почитать В. Петрушина Музыкальную психологию(стр.280 Методы овладения оптимальным концертным"
состоянием) Мне это помогло.Удачи!