Подгонка плечевых ремней

kep написал(а):

... я где-то видел концепцию занятий по 15 минут каждый час - и так от 4 до 8 часов. Заявленное премиущество (sic) в отсутствии накапливающейся усталости и свежести на каждом подходе.

Нажмите для раскрытия...

Если остающиеся от каждого часа 45 минут будут заняты какой- то спокойной и не приводящей к усталости деятельностью, то должно сработать. И ещё, по научным данным уже в течение первого часа забывается до 60 % всей полученной информации. А если мы будем каждый час повторять, то сможем быстро выучить то, над чем работаем! Студентам вполне можно взять это на вооружение. А также всем, кто хочет быстро выучить любимую пьесу!

kep написал(а):

Игорь, я где-то видел концепцию занятий по 15 минут каждый час - и так от 4 до 8 часов. Заявленное премиущество (sic) в отсутствии накапливающейся усталости и свежести на каждом подходе. Можете прокомментировать?

Нажмите для раскрытия...

Система занятий - штука гибкая и должна, на мой взгляд, подбираться каждому ученику индивидуально. Главный критерий - эффективность занятий. После каждого занятия должен оставаться ощутимый результат. Психофизические возможности организма у всех разные. Есть у меня в классе "Попрыгунья стрекоза" - очень талантливая хватает с рук сложную полиритмию с 1 показа, но неусидчивая. Не может надолго концентрироваться - теряет интерес. С ней занимаемся по 20 минут и прерываемся (учу при самостоятельных занятиях следовать этому же графику). Тогда удается сохранить высокую концентрацию внимания и эффективность занятий.
Другой пример. Девочка не вставая с места может заниматься 1,5 часа. Трудоголик. В середине урока предлагаю перерыв, она отказывается, говорит что привыкла подолгу заниматься ещё со школы. Лично мне комфортен режим 45-15, 45 минут работа, 15 минут перерыв. В молодости 7-8 часов в день давались легко в таком режиме. Правда разделялись эти часы на 2 блока - утренний и вечерний.

Тут ещё нужно учитывать, что утренние часы занятий значительно эффективнее по итоговому результату, чем вечерние. У большинства. Голова свежая (пустая ), не забита посторонними мыслями, новостями, текущими проблемами и т.д. Концентрация и погружение в музыку - выше, результат занятий лучше. Мой педагог говорил, что за утренний час можно сделать в 3 раза больше, чем за час вечерний. У меня работало. Правда из педагогической практики могу сказать, что есть студенты, у которых наоборот вечерние часы - более эффективные (человек - сова). Я "жаворонок". Мой педагог тоже был "жаворонок". Степень эффективности утренних и вечерних занятий, думаю, зависит от склада характера (сова-жаворонок).

Утро добрым не бывает!
Вообще взрослые люди обычно занимаются вечером, после работы. Почти как битлы. "Вечер трудного дня". Я с утра вообще никакой по жизни. Поэтому мучаю соседей с 21 по 23 час.

Ремонт Ноутбуков написал(а):

Утро добрым не бывает!
Вообще взрослые люди обычно занимаются вечером, после работы. Почти как битлы. "Вечер трудного дня". Я с утра вообще никакой по жизни. Поэтому мучаю соседей с 21 по 23 час.

Нажмите для раскрытия...

Да ты, батенька, избалован пацифистами.... У нас за это соседи перекрытие проломят, начиная с 21.00

Да уж. Повезло, так повезло. Даже говорят, что хорошо играешь.
"В нашем доме поселился замечательный сосед..."

kep написал(а):

Это исходя из современной реалии, где мужики уже не нужны?

Нажмите для раскрытия...

Нет, это благодаря будущим изобретениям советских учёных в области пересадки головного мозга с уже заранее имплантированной туда марксистско-ленинской философией.

vev написал(а):

Да ты, батенька, избалован пацифистами.... У нас за это соседи перекрытие проломят, начиная с 21.00

Нажмите для раскрытия...

У нас культурный район, в котором живут культурные люди, а не любера. Кто то из соседей играет на кларнете регулярно. Тоже по вечерам.

Ремонт Ноутбуков написал(а):

У нас культурный район, в котором живут культурные люди

Нажмите для раскрытия...

Ну-у-у, подумаешь район, вот если бы хотя бы область такая нашлась, а лучше край, вот это было бы дело.